Cứ 100g củ cải trắng thì có tới 93,5g nước, 0,6g protein, 0,1g chất béo, 5,3g đường và nhiều vitamin khác. Củ cải có rất nhiều công dụng trong sức khỏe: trị lao phổi ho ra máu, nhiệt miệng, ho ở trẻ em,.... Ngoài ra, củ cải còn có rất nhiều
công dụng làm đẹp tuyệt vời.
Giúp da mềm mại
Củ cải có tác dụng làm da mềm mại bằng cách: bạn cắt củ cải thành những lát mỏng sau đó phơi khô. Khi tắm, bạn cho củ cải khô vào túi vải, ngâm vào nước nóng khoảng 15-20 phút rồi tắm. Phương pháp này giúp da bạn được mềm mại, đồng thời làn da cũng sẽ sáng dần lên trông thấy.
Dưỡng ẩm da
Củ cải giống như dưa leo vậy, bạn cắt ra thành những lát mỏng sau đó đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Cách làm này giúp làn da của bạn sẽ không bị khô và xấu đi. Bạn nên kiên trì đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần để có một làn da đẹp như bạn muốn.
Chống lão hóa
Củ cải trắng được ví như nhân sâm. Trong củ cải có vitamin C và còn chứa nhiều vitamin B nữa. Ngoài ra, bạn nên kết hợp giữa củ cải trắng và củ cải đỏ
điều trị tàn nhang rất tốt.
Bạn chỉ cần bào nhỏ củ cải trắng và củ cải đỏ trộn đều. Đắp trực tiếp lên da và khoảng 15-20 phút rửa lại bằng nước sạch, nếu sử dụng thường xuyên bạn sẽ cảm nhận được tác dụng từ củ cải
Trị tàn nhang
Bạn chỉ cần 1 củ củ cải trắng, rửa sạch hết đất cát, để nguyên vỏ, ép lấy nước và dùng bông thấm nước củ cải ép thoa trực tiếp lên da. Sau khoản 10 - 15 phút rồi rửa lại bằng nước. Loại mặt nạ này có tác dụng làm mờ tàn nhang. Bạn nên dùng thường xuyên khoảng 3 lần/tuần để bạn lấy lại làn da đồng màu.